２号は凄かった…

何があったのさ？

モナコＧＰ。 

可夢偉がすごい位置にいる。

これはもう見るべきだね。

ところで、昨日の沖縄は正直言って県民の８割は台風をナメてましたね。

久々に命の危機を感じましたよマヂで。

前日より近付いてるにも関わらず夜６時頃まではいつもの台風より全然風が無くて、なんだぁ楽勝じゃーんなんて思っていたら、いたらぁ… 

夜9時過ぎてからの風がハンパなく吹き荒れる吹き荒れる。隣に住んでる姉んとこの玄関のガラス扉は大破

幼子もいて危険だし気圧のせいか耳もおかしくなって(ダイビングで耳抜き出来ない感覚です)

これじゃ寝れないだろうということでウチに避難させようと姉のウチに行ったら、そこで事件発生。

その家は２階にあるんですが、階段の踊り場に鉄門扉があります。それが…

ドカーンと風に煽られて閉まってしまい、しかも衝撃のせいか扉の支柱が歪んだらしく押しても引いてもビクともしないくらい壁に食い込んでしまって

姉の旦那が職場から帰宅するまで、１時間以上はその２階スペースに閉じ込められてしまいました 

その間にも嵐は激しさを衰えさせず、坂の向こうに雷が落ちたのを見た瞬間火花が散ったのを目にしたり、周辺一帯が停電したり…と思いきや道路を挟んだ目の前の区域は電気が着いていたりとか。

ちなみに１時間後に避難した我が家は停電組、ガラスが割れた姉ん家は通電組でした

しかしこの台風、姉ん家に通じる水道の配水管をその暴風で破裂させていたらしく、水がダバダバとダダ漏れしてました

水道代の請求書が今から怖いですね。

大破したガラスの扉も直さなきゃだし。

なんだか弱り目に祟り目って、こういう事をいうのかなぁ

それにつけても台風一過とはよくいったもので、

今日の沖縄の空はあきれるくらい青く、海はあきれるくらいのエメラルドグリーンで昨日の台風は幻だったのではと思うくらいの美しさでした。

道路はグチャグチャで危険でしたけどね。

なるほど、上位陣が崩れたのね。なるほど。

二つの質問

今日も雨だなぁ

歯磨きしたら鼻と舌の付け根って言うんですかね

そこから３年ぶりくらいに歯垢の固まりというか行き場を失ったカスの塊

(臭玉-ニオイダマ-) 

が出てきた

指ですり潰すと、

まぁクサイ これは一体何なんだろう。

臭玉はおっきいもので

直径４ミリ程。

ちっさいもので

２ミリ程度。

２～３個くらいでるんですよ。口の中の鼻の付け根のとこに力を入れると押し出されるように出てくる。

謎だわ。

あと一個質問(次はマトモ)

ウチの両親揃って腎臓が悪く

(母は片側しかない父は糖尿性腎症)

で、この間の検査で揃って悪い数値がでたらしく 

塩分とタンパク質とカリウムをもっと制限するよう言われたようです。

でもこの制限で料理を作ろうとすると…マズイ。

非常にマズイ。しかも面倒。おいしい食材と言うのはタンパク質とカリウムが一杯。美味しい料理は塩分が一杯。

カリウムなんかは茹でこぼすだけでかなりの量は減らせるけど、タンパク質はどうやっても減らすのが難しいんですよね。

経済的な事もあって代替食品(ゲンタ米とかのデンプン米)は買いつづけるのは難しいし、何よりあまりに美味しくないので箸もつけないので、カロリー摂って欲しい身としては食べないんじゃ意味無いのでコレを買うのは非経済的になってしまい…

で、最初に戻るんだけどね。

ある程度美味しくて

その辺に売ってある食材で毎日無理なく作る事の出来る腎臓病患者の為のレシピをご存知の方、サイトをご存知の方、

お教え頂けませんでしょうか？

自分なりにサイト巡ってみてもピンとくるのが無いんですよね

さっきたけしの家庭の医学でやっていた奥園さんのレシピはカリウム摂取量が沢山で高血圧対策には良いんだけどね、腎臓病には逆効果でして。

テレビであまり紹介してくんない気がするのですよ。腎臓病対策レシピって。

ご存知の方、

よろしくお願いします

なるほど

マッサの自滅(？)で入賞したのですね。
棚ぼただけど、そのタイミングで可夢偉が後ろにいたっていうのが大事だよね。
ベッテルっていうか、
レッドブルはなんでKARS(スペルの自信無いわ)にトラブルがあるのかな。
毎度のように故障してる気がするなぁ。
アロンソは残念だったけど段々と調子は上がってますね。
来週はモナコだ。
シューマッハもロズベルグより上位になった事で最近の引退説もしばらくは静かになるかな？

モナコマイスターの誇りにかけて意地を見せてほしいっすな。