最近の、メモ。





つらい、くるしい
過食嘔吐もできない
お酒もおいしくない

ただ息をして、時間を潰してしまっているだけ

ギリギリあった、"価値'"っぽい、「一生懸命」も、「頑張ってる」も、もう、持ち合わせて無い。

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ギャンブル依存症の息子さんを持つ、高知さん演じる親心に、号泣しました😭

【金融機関の方が気づいてくれた実話】ということで、依存症への知識が広まっているみたいで、活動されている皆さんに感謝の気持ちになりました。

ギャンブル依存症啓発動画＃3 
ギャンブル依存症啓発動画

 

 


今日一日は、過食嘔吐か寝ているかで、過ごしてしまいました...

最近また、吐いた後の胸焼けが、胃薬も効かなくて、辛いです。(自業自得だけど..)

明日診察なのに、まだお風呂にも入れていなくて、

今日入れなかったら、明日の自分に託そうと思います

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金メダルをとった、フィギュアスケート・ペアの日本選手の動画を観て、心を打たれて、泣きました

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もう、セブンイレブンの宅配のアプリ入れない！

週２回の過食嘔吐無しを、週３回以上にしていく

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「私が居なくなることが、みんなのため」

って、いつも、ひとりで結論づけて、
それが最適解だと思って、去ってきた。

「っていうのが、思考の癖」

って主治医が指摘してくれた