ぼんきゅっぼん、って誰が言い始めたんでしょうね。
これの男性版はなんと言うんだろうか。
…ガシッキュッボン？
どうも皆さま、お疲れさまです。おくら。です。
暑いですねー。もう夏ですよ。私の周りは。
そうなるときになってくるのが、そう！
TA☆I☆KE☆I
体型ですねー。
一応標準体重ではありますが、
実際の体重はちろん大事ですが、
見た目がいいかどうかはまた別問題な気がします。
顔面はどうしようもないとして、
「体型はどうにかなるかもしれんー」
「あぁ、推しのような体型になりたいー」
「あかあしーーー」
と、傍から見ればやべぇ奴予備軍のように
「あー」「うー」「だぁぁ」と言葉のおもらししてました。
一緒に暮らす彼氏殿は夏バテなのか、
あまりご飯を食べれず-4kgしたとかなんとか。
うぉぉい。
私は食べるのやめてもそんなに痩せないぞ！
コロナかかった時くらいだぞ！すぐ戻ったけど！
とりあえず、自分はきっと代謝が悪いのだと思う。
下半身は冷たいし、
ストレスとか感じてると1週間お通じが悪い時もあるし。
意識的に変え始めたこととして
・よく噛んで食べる
・水をたくさん飲む
・YouTubeで運動できる動画を見る
ってのをやり始めて見てます。
効果がでるかは分かりませんが、
おいおい、なんか自分んのモチベのためにお話しするかも。
良い方法、おススメありましたらアドバイスお願いしやす。
ではでは、皆さま。
日曜日、お疲れさまです。