頑張らない運動術
母がいただいてきました
去年から右腕が痛くなり…
次は左腕が痛くなり…
整形外科へ通院中です
リハビリと注射💉で
2週間に一度行くのですが…
腕が痛い時に行う運動が
わかりやすく図解入りで
書いてありました
少しずつやってみようと
思っています
字も大きくで読みやすい本です
頑張らない運動術って
素敵ですね✨
腰が痛い時
肩が上がらない時
尿漏れや嚥下困難
不眠まで
いろいろお困りの方に
役に立つ一冊になっています
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CHEESE SWEETS Earl Gray
たまたま見つけて買ったのですが
これが美味しい♡
こんな感じです
紅茶の味わいがチーズと合っていて
美味しかったのですが…
今でも買えるのか…？
紅茶好きの方は
良かったら試してみて下さい😋
恵那川上屋 栗市栗座 はなれ まかない栗満寿
以前、いただいた事があったのです
その時は母と半分こして食べてしまったのですが、ちょっと柳ヶ瀬へ行くチャンスがあったのでお邪魔して買ってきました(^_^)
たっぷりの栗あんが入っていて、ボリュームもある美味しい栗満寿でした。
他にもいろいろ商品はあったのですが、とりあえずこれが目当てだったので、また今度お邪魔してみようと思います。
川上屋といえば栗きんとん、夏は栗観世も美味しいのですが、栗を使ったお菓子が有名です。
私も季節になれば、必ず手土産で持っていくお菓子です。
栗粉餅も美味しそう…
