6/8の記録。


【今日の体重】
52.3kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと3.3kg

【食事】
・朝：食ﾊﾟﾝ１枚
・昼：ﾗｰﾒﾝ1/3杯
・夜：ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ１個

【運動】
なし

【今日の一言】
久しぶりにあった知人数人に痩せたことを心配されましたｗ
２ヶ月で6.5kgはちょっと無茶だったかしら。
体調悪くなってきたけど、
来週の健康診断に引っ掛からなければ良しとしましょ。

6/2の記録。


【今日の体重】
52.3kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと3.3kg

【食事】
・朝：なし
・昼：惣菜ﾊﾟﾝ
・夜：多分ﾏﾝｺﾞｰ×ﾖｰｸﾞﾙﾄ

【運動】
なし

【今日の一言】
胃が痛くてﾒｼﾏｽﾞ状態です。
おかげさまで体重は減りつつありますが、早く仕事終わらせなきゃだな。
がんばります。

5/31の記録。


【今日の体重】
52.3kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと3.3kg

【食事】
・朝：なし
・昼：冷し中華
・夜：わかめの和え物

【運動】
なし

【今日の一言】
いい感じで体重が落ちてきました！
あと２週間頑張って、51kg台で健康診断に望みたいと思います！