ママは数年前から坐骨神経痛
さらには変形性膝関節症を患い
昔はまっすぐだったのに、年々Ｏ脚が悪化していました
Ｏ脚矯正と骨盤矯正のダブル希望で
【全１２回】今月初めに開始し
先日３回目が終わりました
ちなみに最初
最も間隔の狭い膝上部で
指３本分開いてたのですが・・・
成果はどうでしょう
なんと膝上部くっつきそうです
いい感じ～(σ・∀・)σ
ちなみにこれ
頑張ってくっつけようと力入れてますがｗ
最初は力を入れても
膝上部の間隔が指２本分開いていました
これで十分じゃない？
いいえ、ここからが大切！
いい状態が“当たり前”になるように
残りの９回の調整と、あとは本人の努力で初めて成功します
骨格矯正はできても
本人の頑張りがなければいい状態は維持できません！
ママは相当頑張っているようです
３回目でこんないい状態になるとは＼(゜□゜)／
ママはメディカルフィットネスに通っているのですが
そちらでも必要な筋肉強化に協力していただいているそうで
ありがとうございます(●´ω｀●)
しかしやる事はたくさんあります♪
骨盤もかなり締まってきましたが
維持するための筋肉が弱いです
美しいシルエット目指して
来年も頑張りましょうヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ