今日はレコルトに付いていたレシピ通りに

ミネストローネを作ってみました音譜



レシピの文字がみえなーい

調味料は塩だけ、、




途中やり直したので具が攪拌されすぎて

なくなりましたおーっ!


2人分で用意してましたが

3人分にしなくちゃいけなかった笑い泣き


もー面倒なので

爺さんはカップで笑


調味料は塩だけ、、

なんかガスパチョみたいな感じ


う〜んえー?うーん

ベーコン🥓入れるの忘れてましたショックドジ


やっぱコンソメとかオリーブオイルとか

入れた方が美味しい😋

次は他のレシピてミネストローネを作ります


いつも豆乳ばかり作っているので

お初のスープでした





マンジャロ4日め


奇跡の4日めはなしえーん

食事は8時まで

なんと9時に菓子パン食べてしまったガーン

我慢はできたはずだったのだけど

習慣、、とは恐ろしい

急激に体重落ちても、、と言い訳しながら

あー菓子パン美味しかった

(糖尿病の人が食べていけないもの菓子パンジュース あれ?あと一つド忘れ、、)


置いておかなきゃいいんですよ

でもうちの爺ーさんが偉く喜ぶので

ついつい渡してしまうんですね😆

1日3回甘い物食べるので

カゴに沢山のお菓子のストック

爺ーさんも94才にもなると

目の前の物、全部食べてしまうので

私が小分けでだすんですが

、、ぶちゅー今度は私が食べてしまう

ほんと😱何とかしてほしい(自分のせいだけどね)


あ!でも

マンジャロのおかげで間食無くなりました

マンジャロありがたしキューンキューン飛び出すハート


👋