今日は・・・

暑さがおさまって

すずしくなったというより　少し寒いくらいで

着るものに困っているのは

私だけではないと思います

衣替えもなかなかできず

最近やっと終わったところです

今日は腰の痛みもなく　いい感じ

足の指を広げたり閉じたり

意識してするようになって10日くらい

その効き目かな？

足の冷えも以前に比べ減ったような気が・・・

気のせいでも痛みがないのはうれしいな