最近ちょっと・・・

私　最近よく食べるんです

ストレスだと思うんですが

どうも　甘いものが食べたくて・・・

そのこともあって

体重が　増加傾向

ちょっと　落とさなくてはと・・・

年をとると

食べる量を減らすだけでは

中々　体重が落ちません

お金をかけずに

確実に減らすには・・・

さぁて

どうやって減らすか

考え中

(￣_￣ i)

明日は　友達と

ランチバイキング

明後日から　頑張ろう

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ