紫外線が 気になる季節になりました
皆さんは ちゃ～んとやってますか
σ(=^‥^=) ミィ?
けっこういいかげんでした
が
ちゃんとしなくちゃ
と
かんがえを 改めました
今日 テレビで
君島 十和子さんが
紫外線のお手入れ法を紹介してました
日焼け止めは ３６５日家にいる時も
ちゃ～んと塗る
え～ 
σ(^_^)アタシ なんて出かける時くらい・・・
そうそう
洗濯物を干す時は
家の中でハンガーにかけて
外へは だすだけ
その時も
サンバイザーをつける
日傘は 夏だけじゃなく 冬も・・・
やっぱりこまめに
気をつけてないと いけないんですね
これからは
日焼け止めの クリームだけでも
こまめに使うことにしましょ(￣ー￣)(ー＿ー)(￣ー￣)(ー＿－)ういうい♪
これは 子供にもいえることで
お母さん方
気をつけて 塗ってあげてください
大人になって
しみに悩まない為にも
女の子は特に・・・