エアロイベント

気付けば10月が終わろうとしてました（笑）

ブログアップが遅くなりましたが

ちょっとお付き合いください（笑）

中旬の日曜日休日に　友人達とエアロ＆ヨガイベントに行ってきました

以前通っていたスポーツジムインストラクター3人が

貸スペースでレッスンをしてくれています

2周年記念祭と題して３レッスン

大量の汗と体も悲鳴寸前（笑）

でも懐かしいジム仲間に2年振りに会えた方もいて嬉しかったです

あ～しばらく筋肉痛