簡単焼きナスチョー簡単たくさんの焼きナスが あっという間に出来ますレシピ①ナスの皮をむき、ラップでくるみます②レンジで3分~4分 やわらかくなればokです③氷水につけて ナスを裂きます④しょうがやみょうが、かつお節をかけて出来上がり色もきれいで 美味しいです