その前に…
頑張ってまっせ
今朝、NEW YORKでハリケーン被害がひどいってニュース見て、アメリカのお姉ちゃんに電話して話してたら
『blogで見たけどカビ生えたタンスみたいな体操なんなん？
』
』って大笑いされた
カーウ゛ィーダンスやし（笑）って言って内容を説明してたらさらに笑えるって笑い転げてたょ
そりゃそーや。お姉ちゃんU.S.Aでエクササイズのインストラクターしてるんやわ
だから、日本でイロイロ流行ってるやつが笑えるらしい
だから、日本でイロイロ流行ってるやつが笑えるらしいでも筋肉痛になってるのは効いてる証拠やから続ける事が大切やよってプロからアドバイス頂いたから続けてみるょ
週末天気良かったね
みんなは何して過ごした？
わが家は
家族ほど集まってバーベキュー
家族ほど集まってバーベキューまたか？って？（笑）
いゃぁ～楽しかった
イチやのんちゃんと同じくらいの子供が集まると子供達が楽しみにしてるし盛り上がってたし、子供達で遊ぶし、親達は楽チンやし楽しかったよね～
りくぅ、まさくん＆ももちゃんまた来てね～
えみちゃんまぁちゃんまたゆっくり飲みに行こっぜぇ
もぉちっと涼しくなったら石川動物園行こうや
楽しみいっぱいやね
ワクワクするゎ