今日も 昼夜逆転生活で 一日が始まった。
遅くに起きたら リビングダイニングには
家族はいなかった。
二度寝かな？
気にせずに やるべき事 やりたい事をした。
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夕方近くに スポクラへ行った。 🚲️
いつものインストラクター 👱
いつもの曲 
いつも通りのリズム感の無さ 😅
午後５時の南の空
影が大きくなってきた。
藤が丘へ行った。 🚇️
今日の最高気温 ３０.９℃ 真夏日。🌞🌞
日中は 暑いけれど 落ち葉も増えてきた。🍂
秋の花々。
おやつタイム♪ 
おやつにしては 多くないか？
家族のお昼ごはんは きのうのうちに
用意しておいたけど 私の分は用意せず ー 。
成城石井 マックスバリュ パン屋 かつ屋で
買い物した。
子どもが好きな グリーンカレーを
久しぶりに見つけた。
インドネシア風チキン春雨スープ 🇮🇩
初めて見たので 買ってみた。
明日も良い一日で。 🍀