今日の最高気温 ３８℃ ‥ 。 
→ 🇮🇹 
→ 🇮🇹
おやつタイム♪
猛暑日＆熱中症警戒アラート ！ 
外出すると 道中 暑くて 疲れる。
息子も 近所のドラッグストアへ行っただけで
疲れて ソファーに倒れ込んだ。 
💻 📱 💻 📱 💻 📱 💻 📱 💻 📱
オリンピック選手が
ＳＮＳ上で 中傷されているらしいね。
テレビの前で 内輪で あれこれ言うのと
ＳＮＳで 公に 発信するのとでは 全く違う。
バレーボール男子の試合中 🇯🇵 vs 🇮🇹
「顔めがけて 打ってくんな！」と言い
→ 🇮🇹「転んどけ！」と思った。
→ 🇮🇹今日の明け方 バレーボール男子 🇮🇹 vs 🇫🇷
を観ていた。
名前や顔を覚えたやつら ‥ いや方々がいる
イタリアを応援していた。😎
ＳＮＳは便利だけれど 問題も多いね。
午前５時７分の東の空
今日の日の出は 午前５時７分。
曇り☁️かな？ とちょっと喜んでいた。😅
午後から スポクラへ行った。 🚲️
ラテンのレッスンに 参加した。
暑さに負けずに 踊っておいた。
おやつタイム♪ 
カロリーは気になるが
どら焼きは もっと気になるよね。
明日も良い一日で。 