今日の午後 スポクラへ行った。 🚲️
体重が増えたので たくさん運動した。🚶
ダンスっぽい エアロビのレッスンに
参加した。 🕺💃
最後列で めいっぱい かつ 適当に踊った。
マシンで 筋トレ，ストレッチも しといた。
スポクラのあと 三越へ行った。 🚲️
午後６時２７分の西の空
太陽は どこ？ ☀️
☕️ おやつタイム♪１ ☕️
カロリーは 高くない。 😎
割り引き品が 少なかったので 🈹
散財した。
おやつタイム♪２ 
クイニーアマンのカロリーは 高い！ 😅
でも どうしても 食べたかった ‥ 。
きのう ハーゲンダッツから 当選品が届いた。
クリスピーサンドのキャンペーンに当選！
ラッキー♪ ✨ 
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使うのは 私ではないけどね。
明日も良い一日で。 🍀