努力の方向性

素振りを100回、1年間を通して毎日することで、競技パフォーマンスはどれほど向上するのだろうか。

正しい姿勢を意識して、自分の力を無理なく最大限発揮できるようにするための素振りと、100回の素振りをいかに早く終わらせるかを考えながらの素振りでは、1年後得られる成果は違う可能性は高いだろう。