スパイス | Oh! 犬人生のブログ

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日々思い付いたネタを綴ります。犬好き、ワールドトリガー好き、旅行好き♪

日常生活のリズムが整いすぎて、逆に睡眠のリズムが崩れてしまった時は、1日だけ睡眠時間を短くすると、よく眠れるようになることもある。

日常生活に適度なスパイスは必要かもしれない。