Q. 笑うと健康になれるという題名の豆知識プレゼンをしますがスライドが２０枚ぐらいでネタが切れました。何かいい方法ありますか？今のところ内容は医学的効果と笑い方。音楽療法。ラフターヨガ。趣味など入れています
A. 余命を宣告された癌患者が笑う事により寿命が延びたこととかでしょうか？あと温泉を入れるべきです。こちらも効果があります。趣味に入れてしまえば良いかと。それと最近流行の炭酸泉ヘッドスパ＆シャワーが精神病系に効くようです。個人差はありますが、どうでしょうか？
Q. 【手が震えます】中2です。最近、小刻みに両手が震えています。普通にしてれば気づかれないのですが、箸などをもったりすると、友人に「手震えてるよ…？」と言われます、お酒などは飲んだことないので、アル中では絶対ないんです…。なにかの病気でしょうか…？
A. 運動は何か行いますか。腕の筋肉を急に使うと、しばらくすると手の震えなどが出ることもあります。運動にかかわらず、掃除で同じ動作を長時間、荷物を長時間もって歩いたり、握る動作でも同様です。常に意識すれば震えているのなら科を問わず近くの病院で診てもらう必要がります。あとは、震え始めたころを思い出して原因になるようなことを探してみても良いかと思います。振動する道具を使い続けて起こる職業病もありますが、学生ということで無いと思います。脳の疾患で出る場合、神経、など様々です。出来ることなら医者に診てもらい対策を立てるのが一番早いです。悩まず行動しましょう。
Q. 腰痛についてです。先日、あまりにも腰が痛くて整形外科を訪れたら椎間板ヘルニアと言われてロキソニンだけ処方されました。薬を飲んでも飲まなくても痛いので鍼灸整骨院に行くことにしました。お灸と鍼を打ってもらい、大分楽になって、神経を刺すような痛みはかなり引きました。でも、筋肉痛みたいな痛みは残っているんですが、ヘルニアってこういうものなんでしょうか…？また、腰痛に効く名古屋のいい整体院のような治療院をご存知の方、教えて下さいm(_ _)m
A. 座骨神経痛で通院してましたが、椎間板、頚椎も相当歪んでいるため、「うーん………、椎間板ヘルニアにしとくか！」………といったのりで診断されたことがあります。^^;近所では大きめの整形外科です。ごく軽度な状態なのかもしれません。私の場合は薬と運動療法でした。筋トレですね。薬よりも運動療法のほうがメインでしたよ。でも、本当は重度なら歩くこともままならないはずですよ。ひどければブロック注射もありますし。椎間板ヘルニアって診断された以上は、それ以上悪化しないように気をつけた方がいいですね。多分お医者さんからも日常生活での注意をうけているはずです。
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