今朝はわずか３０分で
らしき事は終了
でみるみるうちにサイズ
で潮引いていって乗れる
無くなりました
そそくさ終了して
へ。
そして今日は帰りに昨日予約していた整体
へ。
ここは初めてでなく結構行っているところで、なんかおかしいといつもここへ
最近
が伸ばすとかなりの痛みがはしって、最近重く感じるので（単なる年でしょうか
）
行ってみると・・・
早速先生から「うん、腰椎のところが椎間が閉じて狭くなっているね
」って
これって治るの
と思いながらマッサージしながら整体へ、
足をどうやったか分からないけど引っ張られて「ポキッ
」っといった時にはすでにすっきり
（もちろん開く色々な準備でマッサージやら背中やら首をいじられた後ですが・・・）
重かったが帰る頃にはすっきり
他の場所もほぐれて軽い。首もポキポキいいながらやってもらったけどいつもこれをやってもらうと
が良くなっ
たような気がします。
たまにやってもらうととてもいい
（翌日のもまれた疲労感を我慢すれば・・・・ですが。まあ明日も無いし）