パートナーから溺愛される
バリキャリOLの愛され術♡
モヤモヤ恋から卒業！！
最高の恋を引き寄せ♡
大森さくらです🌸
ある学者が、
／
人間は成人するまでに
14万8千回もの
否定的な言葉を聞かされる
＼
ということを
論文で発表したそうです。
／
自己肯定感を上げるためには
自分に対して否定的な考えを持たない
＼
と言われますが、
「言うは易く、行うは難し」です。
だって、
２０歳までに１４万８千回ですよ？！
なんと！！
私たちは、
１日に約２０回も
否定的な考えや態度に
直面しているのです！！
そうやって、
「刷り込まれてきた」
否定的な考え方は、
とっても頑固！！
ある日を境に突然
変えることは難しいです。
でも、
あきらめないで〜！！
（真矢○き？！？！笑）
人間には
／
自分の自己イメージに
合致することにしか同意しない
＼
という性質があります！！
たとえば、あなたが、
「君は性格が暗いね。」
と言われたとしましょう。
このとき、
あなたが普段からそう思っているなら
「やっぱり、そうだよね。」
と傷ついてしまいます。
でも、あなたが自分を「暗い」
なんて思っていなかったら？？
「そうかな？友達、多い方だけど？」
「暗かったら営業なんてやれないよ〜！」
というように、全く気にならないですよね♡
つまり、
／
人は誰かの言葉そのものよりも、
その言葉を自分で肯定し、
自分へのネガティブな評価を
追認してしまうことで傷つく
＼
ということ！！
だから、
自分で自分に対する
ポジティブなイメージを
どんどん作りあげて、
それを肯定していくこと♡
そうやって、
１４万８千回の否定的な刷り込み
を排除していきましょうね！！
あなたを苦しめる
「刷り込み」はありますか？
差し支えなければ、
LINEで教えて下さいね
後ほど、
こちらから返事いたします♡
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