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ベビーマッサージ教室
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資格取得教室mama-luna
講師をしております。
大谷瑞希（おおたにみずき）です。
育休復帰前にベビーマッサージを知っておくべき！メリット３選
来月育休復帰で
一緒にいられる時間が減ってしまうので、
お家で過ごせるわずかな時間を
より濃厚にするために受講しました！
（高崎市・生後１１ヶ月ママ）
こんなお話をしてくださったのは、
ベビーマッサージの資格講座の
一部が体験できる１DAY初級講座を
ご受講くださったママ。
生まれてから、
毎日ずーっと一緒にいた育休期間、
わが子にとっては
楽しいことが
沢山待っている保育園だけど、
やっぱり親としては、
寂しさも感じますよね〜〜〜！！！！
4年前に育休復帰した私も、
毎日たった数時間しか
一緒にいられないことに
寂しさも感じました。
でも育休復帰前に
ベビーマッサージを覚えておくと、
保育園デビューをした後の
お子さんのためにもママのためにも🤍
いいことが沢山あるんですよ♩
今日は、
母子ともに環境や生活が
ガラッと変わる育休復帰後に
ベビーマッサージをしてあげる
メリットを３つ皆様にシェアいたしますね＾＾
（ママのお勉強姿を見守るAくん）
まず一つ目が、
心を癒してあげられること。
保育園での生活は、
子どもにとって
ママと離れての初めての社会生活の場所。
みんなと一緒に行動することや
自分の思うようにいかないことなど、
小さいながらに
たくさんの刺激とストレスを
感じながら一生懸命頑張っています。
スキンシップは、
ストレスを緩和させてくれたり、
癒してくれる効果があるんです＾＾
「頑張ったね〜♡」という
気持ちを込めながら、
スキンシップを沢山とってみてくださいね。
そして２つ目が、
ぐずり・夜泣きが落ち着きやすいという事。
日中たくさんの刺激を受けてきた
子どもたちは、
興奮モード全開で帰宅してきます。
本来は家に帰宅して、
興奮モードから
リラックスモードに切り替えることで
ぐっすり眠ることができるんです。
でも刺激を沢山受けて、
その切り替えがうまくできないと、
夕方のぐずぐずや
夜泣きにも繋がってしまうんですよね＾＾
沢山ある
ベビーマッサージの中には、
この興奮モードから
リラックスモードに切り替える
スイッチを押してあげるものもあります。
なので、1日の数分でも
ベビーマッサージをすると、
夕方のぐずりや夜泣きにも
効果があるんです♩
そして３つ目が、
ママ自身の不安もほぐれるということ。
育休復帰をすると、
帰宅してから
バタバタの生活になります。
朝起きてから寝かしつけまで
ノンストップで、
子育てだけでなく家事もこなす毎日・・・
寝かしつけ終わってから
「今日もちゃんと向き合えなかった」と
罪悪感を感じるママは
きっと過去の私だけではないはず・・・
たった3分だけでもいいんです。
お風呂上がりの寛ぎTIME
寝かしつけ前の数分・・・
その時の子どもにあった
触れ方で心と身体を癒してあげられる
そんな時間があると、
「何もできなかった...」から
「私にできることがある」と感じる
子育てになっていきますよ。
その時の子どもにあった
触れ方を知りたい
大きくなったキッズにも
根拠のあるポイントを刺激してあげられる
マッサージをしてあげたい
そんなママたちのためにあるのが、
ベビーマッサージ初級講座です↓
（現在満席ですが、ご希望の方はお問い合わせください）
スキンシップは大切
子どもとは
しっかり向き合ってあげるべき・・・
やってあげるべきことは
頭ではわかっていても、
育休復帰後は、
とにかく
家事育児をこなすのに精一杯で
なかなかできないんですよね。
（過去の私もそうでした）
でも、
心と身体の癒やし方を知っていると
1日のほんの数分の
親子時間が笑顔いっぱいになります。
この親子様も、
ベビーマッサージというお守りを身につけて
育休復帰後の子育ても
楽しんでいただけたら嬉しいなと思っています。
ずっと応援しています＾＾
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
レッスン講座の様子は
インスタグラムでも毎日発信中
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RTA指定スクールmama-luna
ベビーマッサージ講師
ゴールドライセンス所有
大谷みずき
元幼稚園教諭/保育士
７歳・５歳姉妹ママ