減量

デブもやり切ったのと

筋肉も付いたので

長年貯金してきた脂肪を減らす事にしました

月に1キロですが

現在

3月からで既に5キロ減　いいペースです

89キロ→75キロまで持っていきます

多分年内にはいけるでしょう！

3月起算で14か月後なので来年5月までがリミットです

会社も同じです！筋肉質の利益体質にですね！

思えば叶う！