下見

今日は仕入の下見で

赤羽からさいたま市の外れまで

旅しました

一気に冷え込んで

風邪が流行っているそうですね

花粉もブタクサなどが

いまきてます

風邪かと思ったら

花粉による

アレルギー反応だったり

するそうです

いずれにしても

睡眠と水分と食事が

大事ですね

来期の目標は週2きっちり

ジムで攻めて

家でもやることです

筋肉が欲しい