近江治療院｜東洋医学コラム
🧬 なぜ同じ生活をしても
風邪をひく人とひかない人がいるの？
風邪をひく人とひかない人がいるの？
DNA・先天の精・衛気のはなし
こんにちは、近江治療院の當山です😊
今日、患者さんとこんな話になりました。
「先生、お風呂上がりに裸で涼んでたら風邪（ふうじゃ）ひきますか？」
「ひきますよ〜」
「でも先生もそれするんちゃいますの？ 😂」
「………する 笑」
じゃあなんで私は風邪ひかないの？🤔
そこから始まった、めちゃくちゃ深い話をシェアします！
🌸 ✨ 🌸
🚿 シャワー派 vs お風呂派
夏になると「シャワーだけで済ませる」方が増えますよね。でも東洋医学的には、これが風邪（ふうじゃ＝邪気）の入り口になることがあります。
| 🚿 シャワーのみ | 🛁 湯船に浸かる |
|---|---|
| 表面だけ温まる | 体の芯まで温まる |
| 衛気の補充が不十分 | 衛気がしっかり充填 |
| 汗孔が中途半端に開いたまま | 汗孔が均等に開いて閉じる |
| ⚠️ 風邪が入りやすい | ✅ 風邪が入りにくい |
🌸 ✨ 🌸
🌍 じゃあアメリカ人は？中国人は？
「でも先生、アメリカ人とか中国人って毎日シャワーだけじゃないですか？
あやつら風邪ひかへんのちゃいますの？ 😂」
…鋭い！笑
答えは 「DNAの違い」 です。
🧬 東洋医学でいう「先天の精」
東洋医学では、親から受け継いだ生命エネルギーを「先天の精（せんてんのせい）」と呼びます。現代医学でいえば、まさにDNAに相当するものです。
人種・体質・気候への適応能力の差は、この先天の精の違いによるもの。
乾燥した大陸気候で進化してきた人種と、高温多湿の日本列島で暮らしてきた私たちでは、同じ「シャワー後に風に当たる」という行為でも、体への影響が違って当然なんです。
📖 古典にもこんな言葉があります
「邪之所凑 其気必虚」
邪気が入るところには、必ず正気の虚がある
邪気が入るところには、必ず正気の虚がある
同じ環境でも、正気（衛気）が強ければ風邪は入らない。正気が弱ければ風邪が入る。体質の差がそのまま「ひく・ひかない」の差になります。
🌸 ✨ 🌸
🛁 じゃあどうしたらいいの？
先天の精（DNA）は変えられません。でも 「後天の精」 は養生で育てられます！
✅ 衛気を育てる養生5か条
🛁
週3〜4回は湯船に浸かる
ぬるめ（38〜40度）で15〜20分。体の芯から衛気を補充
ぬるめ（38〜40度）で15〜20分。体の芯から衛気を補充
👕
汗をかいた後はすぐ服を着る
汗孔が全開のときが一番風邪が入りやすい
汗孔が全開のときが一番風邪が入りやすい
😴
睡眠を6〜7時間確保する
夜の睡眠中に陰液・衛気が回復する
夜の睡眠中に陰液・衛気が回復する
🫚
冷たいものを控える
冷えは衛気を弱める大敵
冷えは衛気を弱める大敵
🍚
温かい食事・白米を中心に
脾胃を整えることが後天の精を育てる基本
脾胃を整えることが後天の精を育てる基本
🌸 ✨ 🌸
📝 今日のまとめ
- シャワーのみより湯船の方が衛気が充実する
- 汗をかいた後の裸は風邪（ふうじゃ）の入り口
- 人種・体質（先天の精＝DNA）によって風邪のひきやすさが違う
- 先天の精は変えられないが、後天の養生で衛気は育てられる
- 「なぜあの人は平気なのに自分はひくの？」→体質の差！自分の体質に合った養生を
※本記事は東洋医学的な観点からの一般的な養生情報です。症状がある場合は専門家にご相談ください。
🏥 近江治療院 東洋療法専門院
📞 0749-26-5137
🌐 https://oomicare.com/
📅 ご予約：https://www.oomicare.com/php/y_login.php
✍️ ブログ：https://ameblo.jp/oomicure/
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