大分県別府市 スポーツジム大別府清水のローマンベンチDXの紹介

別名　ローマは一日にしてならず訓
別名　背中側面超鍛錬ベンチ

バック・エクステンション　= 背中の筋肉を鍛える

脊柱起立筋群　下部深背諸筋

サイドベンド =身体中央部を鍛える

外腹斜筋　内腹斜筋　腰方形筋　脊柱起立筋群

あなたはヨーロッパと原っぱ　どっちが好きですか?

イギリスとキリギリスは　どっちが好きですか?

そこにいるのは　ドイツだ！　おっとローマは　イタリアか・・・

ちなみに私は、親日のトルコが好き！(^-^)/