恐怖、あなたの知らない世界、ではなく
私も詳しく知らない世界。
それは夜の世界

私みたいに中途半端に足を突っ込むと
甘い蜜の言葉でズルズルいくよ。

夜の世界で生きてる住人には私なんか決して勝てません!

かなり強力な免疫力をお持ちの方なら問題ないでしょう。

私の場合はいつも免疫不全で夜の蝶に感染してしまう?
感染したら財布の中身を空にされ、ブランド品を貢がされるコロナより恐ろしい感染症です。

そろそろ近寄らない様にしよう。
出来るかな?笑っ

パキパキ整体師です。

還暦過ぎて週に3回筋トレしてます。

40歳代ではベンチプレス90キロ挙げてましたが今はチマチマ筋トレしてます。

整体の仕事も案外パワー使い、終わって筋トレでパワー使い帰りの電車はヘロヘロですわ。

自宅帰るとプロテインならぬビールを補給して寝ますわ🤭

真夏は沖縄の方が蒸し暑さはないし、風がある。
大阪は沖縄より暑い。
行きたいわ!










ビッグモーターが近日中に会見するらしい。

◆ 前もって言っておきますがこれはあくまでも、私個人の主観的な考えと想像です。

おそらく逃げの1手で
弁護士と何度も打ち合わせして、質問されるであろう答弁の練習をし会見に望み、答えれない質問に対して多分、横にいる弁護士が受け答えするんでしょうね。 

基本は
1.不正を指示していない。
2.お客様ファースト。
3.勝手に1部の社員がやった事。 
4.会社ぐるみではない。

 この答弁に終始すると思う!
ジムが終わり鶏肉を少し食べて川西能勢口から電車乗り今から帰ります。

仕事、ジム通い、休養
なんか自衛隊の時みたいな規則正しい生活。
夜、キャバクラやラウンジに行きムダ金を使わないようになりました笑っ

火水木が月に1度の三連休、筋肉を休めて、ゆっくり過ごします。
私が飲むのは
糖質、プリン体ゼロのシークヮーサーチューハイです

これが私の仕事終わりに飲む
ささやかな楽しみ。

安上がりな男やな❗笑っ



マツモトキヨシで安いプロティンをトレーニング前と後に摂取してます。
昔はアメリカ製のプロ選手が摂取している高価なプロティン買ってましたが、今はこれで満足してます。🌝
昨日は夕方から寝てしまった❗🤭
火曜木曜日の夕方からは大体、12時間ぐらい最近は特に寝ますね
休みは、こんな感じかな?

週に3回ジム通いもなれてきて筋肉痛も少しずつ改善しつつあります。

休日は筋肉を労り回復に努めています。

出歩かない事は刺激がないかも、しかしムダ金使わない。
ムダ金を使わなく今のジム通いは
金肉を蓄える。
仕事の後に週に3回筋トレ行ってます。
4階がジム、1階がガスト。
筋トレ終わりビールセットが楽しみ。
良いのか悪いのか⁉️🤭