またまたスムージーです^^ヾ
今日は水菜とピーマンでスムージーを作りました☆
バナナとパイナップルのおかげで加糖しなくてもとっても飲みやすく美味しいスムージーに^^
最近は試作月間に突入していることもあり、
朝はスムージーや、ジューサーで作るジュースでデトックス☆
そうそう、先週はとある番組の収録もありましたよ。
真剣。。。^^
↓
放送はまだ先ですが、詳細決まりましたらお知らせしますネ^^
↓ドリンクレシピ、こちらもどうぞ♪
「パセリの豆乳スムージー」
「マンゴー＆グレープフルーツのフレッシュジュース」
「シナモンミント☆フレーバーウォーター」
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【水菜とピーマンのスムージー】
<材料 * 2人分 *>
- 水菜 ---1/2株
- ピーマン ---2個
- パイナップル ---1/4個
- バナナ---1本
- 水---1.5カップ～
<作り方>
- 水菜は根元を落としてざく切り、ピーマンは種をとってざく切りにする。
パイナップルとバナナも皮を取って適当な大きさに切る。 - 全ての材料をミキサーに入れて、滑らかになるまで撹拌する。
＜memo＞
※材料は柔らかいものから順に入れると撹拌しやすいです。
※水は様子を見ながらお好みで調整してください。
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】
sarimさん梅干し、塩分によってだいぶ味に変化がでますよー*^^* デパ地下とか色々揃ってて面白いかも^^
ayakaさんayakaちゃん、トマトと梅のパスタオススメ～☆是非試してみてね☆
あこやまるさんはじめまして☆これからの時期、冷製パスタもいいですね*^^*是非お試しくださいネ☆
※大変申し訳ないのですが、直近の記事へのお返事とさせていただきますm(_ _)m
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