先日の告知の際は、お祝いコメントをいただいたり、
ツイートでたくさんの方にお声がけいただいたりと、とても感激しました
本当にどうもありがとうございます
いよいよ、本日発売になります！
『めんどくさがりやさんの、野菜生活。
1日分の野菜が1食でとれるレシピ』
出版社: サンマーク出版
サイズ: A5判（148×210mm）
定価: 本体1200円＋税
ISBN978－4－7631－3114－0
本日発売
（14日に書店に並ぶのは東京都心部のみとのことです。
全国には、そこから順次並んでいくそうなので、
詳しくはお近くの書店にてお問い合わせください。）
アマゾン
お気に入りのレシピなど、ちょこっとご紹介させてください
まずは裏表紙にもなっている「厚揚のロコモコ風丼」
こちらは献立ではなく「おいしい一品ごはん」のコーナーでご紹介しています
担当のるりちゃんがものすごく気に入ってくれた一品です
↓
そして。
「ブロッコリーとひよこ豆のキーマカレー」「ごぼう南蛮」の献立
このカレー、撮影の試食であっという間になくなったな～
↓
「スタッフオススメランキング」「男性に人気ランキング」「時間がかからないランキング」など、
巻末にはランキングページをご用意してます
↓
超！めんどくさがりやのわたしが、めんどくさがりやさんのお役に立てたら、
と考えたレシピが満載です
この本で、みなさんの日々の食事のお手伝いが少しでもできれば
こんなに嬉しいことはありません。
どうか喜んでいただけますように、と心から祈っております
うーら
レシピというか、今朝食べたサラダ。
おまけでどうぞ
【お餅のサラダ】
<材料 * 2人分 *>
- 切り餅 ---2個
- レタス ---4～5枚
- アボカド ---1個
- ミニトマト ---6個
- ピリ辛☆ソイごまドレッシング
---適量
<作り方>
- レタスはちぎり、ミニトマトはヘタをとって洗い、水気を切る。
アボカドは一口大に切る。 - 切り餅は1個6等分に切ってトースターやフライパンで焼く。
- 1と2を皿に盛り、ドレッシングをかけていただきます♪
【コメント欄 ＆ Twitter】
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OL業の方がバタバタとしており、なかなかお返事はできませんが
よろしければお声がけくださいませ♪
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※わたし宛（“@oola55の後に半角スペース”入れて）につぶやいてくだされば、
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【お返事です
】
ayakaさん♪
甘すぎず、食べやすいきんとんだよ～☆ふつうのきんとんも好きだけど、たまにはいいよね♪
sarimさん♪
ツイッターでも「あずきんとん」に空目の方いらっしゃいました^m^ それもいいですよね♪
nanaさん♪
nanaちゃーん！実家にいるのね☆ご両親にまで気に入ってもらえてなんてお礼を言ったらよいのか。。感激！どうかよろしく伝えてね！都内からまわるみたいだから、ご実家だと明日はまだ出てないかなぁ？！
marimoさん♪
うふふ。marimoさんのためのレシピよ！笑 よかったら作ってみてね♪新刊、都内意外だと少し遅れるかもしれないなぁ＞＜
ramさん♪
はじめまして♪本を見てくださってありがとうございます！「はじめに」をじっくり読んでくださったんだなぁと、とっても嬉しかったです。わたしは食をみんなとシェアすることが好きなので、外食は一切制限かけていません^^ その分、家では野菜をたっぷりとるようにしています^^
りょぅ*さん♪
はじめまして☆お声がけありがとうございます！新刊を楽しみにしてくださってとっても嬉しいです♪どうかお役にたつレシピがありますように^^！/p>
いつも見てくださっているみなさんも、どうもありがとうございます
