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長芋と昨日使ったえのきの残りでエスニックな炒め物~♪
大好きなナンプラーの香りとLOVEパクチーがたまりません☆



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長芋も、えのきもタレが絡みやすいのでとっても美味しい!
わたしはパクチーが恐ろしく大好きなので、たっぷり乗せていただきまーす。
長芋、えのき、パクチーをトリプルで口に入れると最高にんまっ。



蓮根のエスニック炒め 」みたいなナンプラーと羅漢果の組み合わせも大好きだけど、今回のハチミツとの組み合わせも素晴らしく美味~!!



なんでハチミツにしたかって言うと、
最近「高野豆腐の*ハニー照り焼き* 」がすこぶる評判がよく、勝手に気を良くしてるからって単純な理由(笑)
最初、羅漢果で作ろうとしてたんだけど、「いや、待てよ」ってなったわけ。
待ってよかった!



ナンプラーは魚醤だからマクロビアンの方はダメかもしれないけど、お好きな方は是非試してみてくださいね~☆



【長芋とえのきのハニーエスニック炒め】



<材料 2人分>



  • 長芋 ---200g

  • えのき ---100g

  • 香菜(パクチー) ---1束

  • ごま油 ---適宜


[タレ]


  • ナンプラー ---大さじ1

  • ハチミツ ---大さじ1

  • 酒 ---小さじ2


<作り方>



  1. 長芋は1cmくらいの輪切り、えのきはほぐしておく。
    [タレ]を合わせてハチミツをよく溶いておく。

  2. フライパンにごま油を熱し、フライパンの半分にえのき、半分に長いもを入れて、長芋は両面こんがり焼き色をつけるように焼く。

  3. 合わせた[タレ]を回しかけ、全体に絡まったら皿に盛り、香菜(パクチー)を乗せて完成♪


ちょっとバタバタしております。
今日はこの辺で~~~♪



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