100323_01



レタスの千切りをたっぷりのせて、しゃきしゃき美味しくいただける丼を作りました♪

上にたっぷり焦がしねぎのソースをかけていただきます^^



ねぎはごま油でこんがり炒めて、ジャッとタレをかけて絡めます。

火を止めたらフタをして少しむらしてしっとり水分を引き出せばソースの完成♪



ごま油の香ばしさとねぎの風味がレタスに絡んでとっても美味しいですよ♪

あっという間にできちゃうので、是非作ってみてくださいね☆



100323_02



↓ささっと出来る美味しい一品です♪
簡単ウマイ☆レタスのラーパイツァイ風



↓あっという間に食べちゃいます♪
レタスと納豆のピリ辛和え蕎麦



良かったらご覧になってみてくださいね♪



▼ランキングに参加してます♪
Recipe_blog_1



【レタスの焦がしねぎソース丼】



<材料 * 2人分 *>



  • レタス ---1/4玉
  • 長ねぎ ---1本
  • ごま油 ---大さじ1
  • 炊いたごはん ---2膳分
  • ラー油 ---適宜


[A]


  • しょうゆ ---大さじ1
  • ごま油 ---大さじ1/2
  • にんにく(すりおろし) ---1かけ分


<作り方>



  1. レタスは千切り、長ねぎは斜め切りにする。
    キャベツはざく切りにする。


  2. フライパンにごま油を熱し、ねぎをこんがり焼き色が着くまで炒め、[A]を回しかけてざっと炒めて火を止め、フタをして1~2分ほど蒸らす。

  3. 器に盛ったごはんの上にレタスを乗せ、2をかけて完成♪
    お好みでラー油をかけていただきます♪



<memo>
焦がしねぎを作ったら、フタをして蒸らすとしっとりして水分が出てくるので、ソースらしくなります。
※キャベツの記述は間違いです^^ゞすみません!!



Line



【 発売中です】



『うーらのオーガニックレシピ手帖2』



Oola2_cover_obi [定 価]
1,260円(税込み)
B5変形 / 120ページ / オールカラー



[発 行]
エンターブレイン



ラクして美味しく!野菜のマジックレシピ
156レシピを収録!



Amazon でのご購入はコチラ♪楽天7 & Y でもご購入いただけます♪



『うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖』



Otsumami_cover [定 価]
1,050円(税込み)
B6変形(110×182mm) / オールカラー

[発 行]
エンターブレイン

(2009年8月発売)



今日から早速作りたい!
のんべえ“うーら”の超簡単な「ベジうまっ!」おつまみレシピ大集合。



Amazon でのご購入はコチラ♪ 楽天 7 & Y でもご購入いただけます♪



『うーらのオーガニックレシピ手帖』



Oola_cover_obi

[定 価]
1,260円(税込み)
B5変形 / 112ページ / オールカラー



[発 行]
エンターブレイン

(2008年10月発売)



野菜たっぷり!簡単!
ボリューム満点ヘルシーレシピ
ブログで好評だった156レシピを収録!



Amazon でのご購入はコチラ♪ 楽天7 & Y でもご購入いただけます♪



エンターブレインのネットショップebストアー でのご購入はコチラ♪



お手に取っていただいた皆さんには感謝の気持でいっぱいです。。。♪
本当に本当にありがとうございます。



Line



【Twitter】



日々の出来事はTwitter にてつぶやいてます^^



お気軽にフォローしてくださいね~



http://twitter.com/oola55



Line






みなさんのコメントと応援が日々励みになっています
最後にぽちっとしてもらえると嬉しいです。
Recipe_blog_1