RUN始めました

8/30天気予報は雨…💧

でも、朝起きたら雨降ってなぁーい

何するの❓

もちろんロード乗るでしょ‼️

どこ行こうか迷いましたが、いつものトレーニングコースへ

 

ようやくアベ30行きました💧

ですが、脚がマジでキツかった

まだまだトレ足りんな

と言う事で、RUN始めました🎵

まぁ、ロードやる前に軽くRUNしてましたが…ロードが楽しくて（笑）

でもロードでは使わない筋肉を鍛える為にRUNします

とりあえず今日はこれぐらいで勘弁を…

その後19時から22時までソフトバレー

充実した休日でした