顔ダンス★眼輪筋を鍛えるウインク | 加齢加速中の50代のジタバタなつぶやき
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加齢加速中の50代のジタバタなつぶやき

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おおこ【顔ダンス講師】

自己紹介：
顔ダンスファンが高じて、日本セルフリフティング協会の顔ダンスのインストラクターになりました。 歳を...

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この記事についたコメント

  • おおこ【顔ダンス講師】

    Re:無題

    ＞はるひさん

    がんばってくださいね♪

  • はるひ

    なるほど～
    ありがとうございます！

  • おおこ【顔ダンス講師】

    Re:無題

    ＞はるひさん
    コメントありがとうございます。

    そうなんです。

    眼輪筋は瞼を閉じる筋肉痛ですので、ウインクもパタンと閉じる方を意識してみてくださいね。

    閉じるのを意識して、まぶたの力を抜くと勝手に軽く目が開くという感じです。

  • はるひ

    おおこさんこんにちは。
    2020年の時は、閉じてない方の瞼をパチっと開けてますが、2021年のはあまり開けてないですね。
    「閉じる方」に意識を置いた方がいいんですね！
    やってみますね～

  • おおこ【顔ダンス講師】

    Re:無題

    ＞さちこさん
    コメントありがとうございます。

    目の窪みは本当になくなりました。

    びっくりですよねー。

    一緒にがんばりましょう💕

  • さちこ

    いつも、為になるブログありがとうございます

    比べてみると瞼の窪み具合も、全く違いますねっ

    スゴイ!

    私も頑張らねば