こんにちは。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
昨日は
オンラインプライベートレッスンだったのですが
その時に受講者さまに
「おおこ先生、おでこが光ってますね～♪素敵♪」
と、言っていただきました
もちろんライトを当てていると
いうこともありますが
レッスン時は顔が暗くならないように
ライトを当てています。
こんなにぺちゃんこだった
額がふっくらする日が来るなんで
思いもしませんでした
日々の努力は
ちゃんと応えてくれますね。
昨日の記事にも書きましたが
額を鍛えるトレーニングの動画も
Instagramに
アップしてあるので
ぜひご覧になって一緒に実践なさってくださいねー
使っている筋肉（前頭筋と後頭筋）を
意識しながら実践するのがコツですよ～。
毎週日曜日の朝はClubhouse♪
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【顔ダンス】個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）
◆2021年4月25日（日）◆
【時間】 14：00～15：30
【場所】 オンラインレッスン（ＺＯＯＭ）
【受講費用】 10000円
満席になりました。
ありがとうございます。
※女性限定です
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