朝9時から東村山運動公園で
10年ぶりに自主的に球蹴り（球蹴られ）を
して来ました(*´∀｀)
今日はまだまだ
普通のシュート練程度だったけど
これから徐々にフィジカル系を
混ぜながらやっていきます！！
昨日届いた三脚を使って撮影✨
自分の姿を客観的に見れるのっていいね👍
ステップも
セービングも
ダイビングも
キックも
10年間なまった体はなかなか戻りません笑
これから検証と修正を繰り返して
トレーニングをしていきながら
9年間培った整骨院での経験と
施術とトレーニングを組み合わせて
ミスユースによるケガを
最大限予防しながら
身体を自在に使えるよう
僕にしか出来ない
ゴールキーパー指導をしていきます！