私は、不妊治療中に患った病気？症状？がある。
パニック障害だ。
ある時電車に乗ったら、息がしずらくなって、ヤバい💦と思ったら最後、心臓がバクバクしてきて息ができなくなってピークを迎えて、落ち着いてきそうな感じになる。
そのピークまでの時間が、死にそうになるのでツライ。
私よりひどい症状の人は沢山いると思うけど。
ひどい時は、各駅停車の普通電車に乗っても、ドアのすき間に鼻をよせ乗った。
新幹線、飛行機は友達や夫に手をつないでもらうか、おもろい話をしてくれ❗と頼み、おもろ過ぎて笑い過ぎて息ができない事もあったりしたな🤣
そんな症状がしばらく続き、ひどくなった時に病院に行くよう進められたが、薬じゃ根本的治療にはならないと思い、色々調べていた。
すると、乗り物や部屋に入る時は冷たい飲み物を飲むと症状が軽減すると書いてあった。
薬きらいな私にはぴったりじゃん‼️と思い、ちょっとやってみた。
すると、効いたような気がした。
ヤバい💦と思ったら冷たい飲み物を飲む。
すると、冷たいから体の中に入ってきたら、冷たい道路ができて、何かが通ったような気がして、症状が少しましになったのだ。
完全に勝手な私の妄想？イメージだ😁
この方法を採用して、しばらくすると、冷たい飲み物もってたら大丈夫と思えた。
で、月日がたち、今はほぼない。
でも、真冬の暖房ガンガンの電車に体調が悪いときには出る。
そう。パニック障害は、私の体調、調子がわかる役割をしてくれている。
病気は、悪役ではないとちょっと思う。
人間は単純な生き物の方が生きやすいのかもしれない。
効いてるような。
○○のような気がする
その根拠は？エビデンスは？って聞いて納得できる事もある。
しかし、よく考えたら、その根拠やエビデンスもその人が言ってるだけで、本当かどうかなんてわからない。
なら、自分の中でピンときた事を採用して、○○のような気がする❗とした方が簡単だなと。
プラセボ効果ってやつになるのかな？
○○のような気がする❗
いけるような気がする❗
できるような気がする❗
近づいてきてるような気がする❗
そうやって思った事は、叶ってるようなきがする。。。😁
自分に自分をいい勘違いマジックをかける
すると、夢か叶うような気がする❗🤣
(と、自分に魔法をかける)
でも、あんまり気合いを入れすぎたら、ちょっと違うような。。。
叶う‼️できる！みたいなスポコンは重たいような。。。
アホみたいに、なんか効いてるような気がする❗と、一人へんな人変わってるな～と言われそうなくらいがちょうどいいかもな😁
では、早速やってみよう。
なんか明日は、美味しいもん食べれそうな気がする❗
下痢してますけど😅いけそうな気がする❗
皆さんは、この後どんな事が待ってるような気がしますか？