期待していなかった身体の変化

前回の続き

こちらの本には、体幹トレーニングも

紹介されています

見た目が若いは、武器になる。 （美人開花シリーズ） [ 八藤浩志 ] 1,296円 楽天

顔のしわ伸ばしを始めた時に、

身体のトレーニングも始めました

今回、顔以外に変化はあるのかな

と、自分の膝を見たとき

そのスッキリな膝に

　いやだな～この膝の上のお肉

と以前、たるんだ肉をつまんでいた

ことを思い出したのです

そのたるみがなくなったお陰か、

くすんでいたように感じていた部分が

なくなり、すっきりきれいになった様子

（あくまで、自分の判断ですよ～）

引き締まったのは、膝だけではなく

太腿もです（以前よりは…ですよ）

お尻のお肉の垂れ下がりも、

指横に２本隠れそうだったのが、

指１本くらいになっている

ウエストも横腹が締まったよ

（２回の緊急帝王切開で、お腹には

　長い縫い目と、変にきゅっと糸を

　縛られたような第２のおへそのような

　跡が残っていて、きれいなお腹には

　ならないのだ～～）

　　　継続は力なり

ですね～（何事も）

　　　　　と自分に言い聞かすのであった・・