カーペンターズのクリスマスソングいいですね、歌声がきれいです。
日本の地震が心配です、昨日のアメリカのテレビのニュースで７．２とやっていました。
アメリカにいてもいろいろ西式の指導をしてくださりお世話になっていますので、
今日は西式健康法の渡辺ドクターにクリスマスカードを書いていました。
今日は小松菜多目の、ダイコン、キャベツ、ニンジン、レモンの
グリーンスムーティを作りました。
渡辺ドクターの指導のもと、肌がかさかさするので多めにのんでいます。
寒くなってきましたが温冷欲もやっています。
皆様 風邪がはやってきましたが、ビタミンCをとって風邪をひかないよう気をつけてください。
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