昨日は仕事のあとに皆で楽しいポトラックがありました。
さて今日は 骨格バランスについて、
私はO脚なので毎日
足押し運動で背骨のバランスをとり（上向きに寝て膝をおり両足を抱えて軽くおす運動）
長年、骨格バランスベルトを使い膝の上、ふくらはぎ、足首をゆわいて
歯の矯正のように足の矯正をしています。
おかげさまですこしずつよくなってきています。
膝の痛みもなくなりました。
医学博士甲田光男先生いわく 「骨格の狂いは万病のもと」
長年の臨床経験から、背骨の狂いが各種疾患の原因になっていることを発見、
しかし、この背骨の狂いは骨盤の不整を治すことにより根本的に矯正できるそうです。
この骨盤の不整を矯正するのに磯谷式力学療法が最高の成果をもたらすそうです。
遠藤周作さんの書かれた日本の32人の名医にもドクター磯谷ははいっているようですね。
骨格バランスをととのえみんな健康でいたいですね。
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