家庭の中での変化

ヴィパッサナー瞑想合宿

御岳山合宿を終えての

家庭での変化は、

会話をする

時間も自然と増え、

主人からは、

最近すごく、良い気を感じる

と言われました。

これからも

コツコツと

家の中も、自身も、整えて、

空間をきれいに保ち

次へと　繋げて行きたい！

↑↑

ヨーガやってます！

雨の日や、風の強い日

寒暖差の激しい昨今

皆さま、夜は眠れていますか？

外の状況に振り回される

ことなく、

ヨーガで整えましょう！。

良かったら来てください。