土曜クラスを終えて
今日はヨガブロックを使い
最初の20分
生徒さんの体の調子
具合などを丁寧に
聴きながら
スタートしました
〜生徒さんから
2日程前に以前痛めていた
足の所(同じ箇所)に
痛みがあり病院へいき
症状はあるものの
実際は大丈夫だったようです〜
私からもヨガブロックを使い
体のアライメントを
少し見てもらいながら
話をして
実際に生徒さんの足に触れて
アプローチをしていき
その時
感じる感覚
感想もたくさん
聴くことができました
私自身あすか先生が教えて下さるアライメントを再開
毎日するようになると
本当に体が繋がってくる
整ってくる感覚が
伝わってきます
生徒さんの体を触ることに
臆病になり、
やめていましたが
今度はその時の感覚などを
丁寧にカウンセリング
話をしながら
やってみよう！
また、やってみたい！
と思います
