こんにちは
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
昨日は、久し振りに筋トレをしました
と、いっても懐かしいと言われる方もいらっしゃるでしょうが
ビリーズブートキャンプ（初回版）をしました
久し振りにしたんですがビリー恐るべし
ヤバイぐらいきつかったんですが
自分をイジメルのが大好きな私
妥協することなくやり遂げました
最後は一緒にビクトリーと共に終わりましたが
今回は、軽い筋肉痛になっていますが
今日も頑張ります
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