昨日は、大学病院の定期受診。
前回、新しい担当医が9時に予約してくれました。
昨日もいつもと同じ時間にお目覚め。
いつもより一時間遅く出かければいいので、
朝からお掃除、敷パットなどのお洗濯、
加えてキッチンのゴミ箱洗浄。
満員電車を回避できました。
病院について受付して採血。
しばらく待って、自分の順番が来ました。
ドクターが「食欲がないですか?」と尋ねます。
下痢が続いていて、食べたくないことを伝えます。
採血の結果を見て愕然
低蛋白
栄養不足だ
あー、だから疲れやすかったんだー
いつも通りお薬処方していただきました。
次は、整形外科の超音波治療。
治療が終わった頃にお昼のチャイム
乗り換えの駅地下で食事をしようと思いました。
私、一人で外食できないんですけど、昨日は食べてみたいと思っていた「田むら銀かつ亭」でランチ!
注文したのは、一番人気の豆腐のかつ煮定食です。
豆腐の間にひき肉が挟んであるものをかつにしてあります。
配膳していただいたらグツグツで思わず声があがります。
美味しいですよ。
念願の豆腐のかつ煮、初めて食べました。
おなかいっぱいになりました。
私には量が少し多いかな。
私、最近外食すると一人前が多いと感じるんですよね。
頑張って食べると夕飯が食べたくない・・・。
いけないなー。
おなかいっぱいになって、今度は皮膚科受診。
いやぁ、一日に3軒の受診は大変です。
帰宅後、朝のうちにお掃除が済んでいたので気が楽でした。
洗濯物を取り込んでお片付け。
夕飯は、なすと豚肉、パプリカのカレー炒め。
蒸しキャベツとショルダーハムのすりごまマヨサラダ。
わかめと豆腐のお味噌汁。
頑張って食べました。
最近、朝ご飯も面倒でロールパンかじるくらいだったので
昨夜のうちにオートミールにレモンヨーグルト、ゴールドキウィを準備しました。
いやぁ、一日やることがてんこ盛り。
昨日の自分にお疲れ様
