昨日は、夕方からの研修があり、調整して午後からの出勤にしました。
身体を休めようと思っていたのに・・・。
洗濯、掃除、お買い物、ATM・・・。
夕飯用にタンドリーチキンを使ったチキンカレーを作りました。
なんだか身体が辛い感じがしたのでお昼前に
リポビタンDを飲んでおきましたよ。
お昼はしっかりいただこうと思いました。
かぼちゃがあったのでかぼちゃをメインにしましたぁ
かぼちゃと魚ニソのチーズ焼き、パンプキンスープ、シャインマスカットの牛乳パン、紅茶です。
昨日は帰りが遅くなる予定だったので、しっかりランチ、美味しかったです。
半日お休みがあっても、あっという間でした。
夕方6時から研修があったのですが、しっかりランチをいただいたので
おなかがすくことはありませんでした。
夜、帰り着いたのは8時半頃。
チキンカレー、美味しくて食べ過ぎちゃいました。
いけませんねー。
夜、10時半頃、緊急地震速報が鳴り出す前に揺れ出して、
結構強く、長い地震でした。
怖かった・・・・。
東日本大震災の時の次くらいの強い地震でした。
凄く不安になりました。
大きい地震が来ないといいなぁ、と思います。
しーchanのmy Pick
