一昨日あたりから変な咳が出ます。
喉元がスッキリしなくて痰が絡まってるような・・・・。
飲んでるお薬の副作用などで身体の抵抗力と免疫力の低下があり、
主治医から風邪をひかないようにと指導されています。
でもねー、今年に入って1～2ヶ月に一度、風邪をひいてるような気がします。
昨年の秋に肺炎になってからひどくなった感じも。
咳を止めようとしても止めることなんかできない。
主人がまた私の咳で眠れないのではないかと心配なんですよね。
今日は、主人が早朝から釣り旅行にお出かけ。
横浜で行われているキルト展に出かけるつもりでいましたが、
お出かけする元気も勇気もなくなり、おうちでおとなしくしているつもりです。
困ったなぁ。
朝一番のレッスンを予約していたホットヨガもキャンセル。
呼吸に問題があるので無理しない方がいいかな。
昨夜、シャワーを浴びる前に体重測ったら、「ん？」
数日の間に体重が1㎏以上減ってる
思わず「ウソ
」と言ってしまいました（笑）
あや
ここのところ、体重が減らないなー、なんて思ってたのに。
疲れとストレスが溜まると風邪ひくような気がします。
今日はのんびり過ごします。
