私が行ってるホットヨガのスタジオは金曜日がお休み。
でも、昨日は夕方からトップインストラクターのレッスンがあるからのなのか
オープン以来初めて金曜日のレッスンがあった。
昨日は、主人が新年会で遅くなるとのことで、早く帰れたら行きたいなぁ、と思っていた。
トップインストラクターのレッスンには、間に合わないので19時40分からのレッスンを受けることにした。
ほぼ定時に退勤して帰宅。
途中でスーパーに立ち寄ってお買い物。
帰宅してお着換えしてスタジオのあるショッピングモールへと出かけた。
思ったより、メンバーが多い。
前のクラスは、トップインストラクターのレベル5のレッスン。
9名のメンバーだった。
皆さん、充実した様子でスタジオから出てこられていた。
私が受けたレッスンは、レベル2。
メンバーは17人。
結構、集中して取り組むことができた。
次のレッスンの参加者は16人とのこと。
受付にいたインストラクターによると、21時からのレッスンは30名を超えることもあるとのこと。
平日の夜のレッスンなんて私には、無理。
帰宅してから夕飯の準備があるし、何よりも体力がついていかない。
初めて夜のレッスンを受けたけど、それなりに良かったかな。
ただ、帰宅しておなかすいちゃって暴食してしまった。
あちゃ～。
体調が悪かったり、年末年始など、しばらくいけない時期があるとなんだか物足りない。
8か月目になるけど、どうにか続けることができてます。
楽しいのよね～
痩せてはいないけど、体力はついてきてると思うし、健康にはいいかな、と感じる今日この頃です。
