膝の痛み

オバサンだからなぁ…
アチコチ痛くなるよなぁ…

５日くらい前から左足の膝の辺りが痛くなった。自転車こいだり、職場で踏み台に乗るときに痛む。
あと、女の子座りをすると激痛‼️
太ももの筋も痛む時が有るから、これは整形外科じゃないよなーっと思って、先ほど整骨院に行って参りました。
やっぱり骨ではなくて、原因はお尻にあった‼️
週４日の立ち仕事で疲労がたまっているらしい。
そして、筋肉が硬い。坐骨神経痛の時整体に通ったが、そこでもずっと『硬いですね～💦💦』と言われ続けていたわ。
しばらくは、整骨院に通うことにしたんだけど、実はマッサージとか大好きなので楽しくてたまらないのです～🎵