感情疲労

「感情疲労」は

「達成感や充足感などが得られず、ほぼ連日、
精神的な負担、重圧、ストレスを負わなければならない状態」によって蓄積し

ストレスによるうつ、身体不調を発するケースも事があるもので

「肉体疲労」や「頭脳疲労」と大きく異なり、単なる休みで回復できるとは言い難い疲労です。




今の日本の厳しい状況を、人体に例えるなら

事故で大怪我をした人が、怪我を治癒するために手術が行われているのと

事故で精神をやられ、なかなか立ち上がりにくくなっているような感じです(゜_゜;)




目に見える被災のかたちと、見えない被災のかたち、

両方を乗越えるのが、僕らの目的だと思います(．．)



急ピッチで復旧がすすむ前者（現地の復興）はともかく、問題は後者（精神・感情のケア）。

被災地の人はもちろん、被災していない全国の人にも大きな影響を与えていると感じます(x_x)



僕自身も

ここ2週間は数々のイベントが中止になり、

原発＆ガソリン＆計画停電の影響で遠出もできず

好きな運動もほとんどできずで家で寝ていることが多かったのですが、


全然疲れがとれなかった。。。(´；ω；｀)





でも今日昼間フットサルやって、

みんなと喋って笑って、すごく元気になっていくのが自分でもわかりました(=＾▽＾=)

きっと心底から好きなことをして感情疲労がとれたのでしょうねd(^-^)




この震災のなかで、

節電や省エネ、その他必要なことを考慮しながらも

みんなが自分の「好き」を見失わず、

自分らしさを忘れることなく過ごしていけますように。。。(_ _)