集中力ケア

人の集中力は無限ではないので、必ず脳に休息が必要っす(・ω・)


上手に休憩とると、集中力を回復できてミスも少なくなりますね(^_-)-☆



僕はいまのところ、


・眼を瞑って眼球を上下左右に動かす
→眼の筋肉をほぐすです


・ハードなグミを噛む
→よく噛んで顎の筋肉ほぐして脳にもマッサージです

・チョコレート(特にポッキーが好み)
→脳に糖分補給っす


・目薬さす
→キター！(゜∀゜)って…するのです



等々です(^.^)



これら以外にも何かオススメありましたら、教えてくださいませ♪