3連休に予定をいっぱい入れて、少し寝不足っす(~0~)
予定通りと言えば予定通りなのですが、
「睡眠時間」はいつもと同じように確保したつもりでも
環境が変化すると
「起きている時の緊張」がいつもより多くなったり
「睡眠の深さ」がいつもより少なかったりするんだなぁって改めて思います。
そういうことに気づけただけでも今回の「プチ旅行」、行って本当に良かったです☆
気の合う友人と過ごす大切なひとときは、人生の宝っす♪
3連休に予定をいっぱい入れて、少し寝不足っす(~0~)
予定通りと言えば予定通りなのですが、
「睡眠時間」はいつもと同じように確保したつもりでも
環境が変化すると
「起きている時の緊張」がいつもより多くなったり
「睡眠の深さ」がいつもより少なかったりするんだなぁって改めて思います。
そういうことに気づけただけでも今回の「プチ旅行」、行って本当に良かったです☆
気の合う友人と過ごす大切なひとときは、人生の宝っす♪