自分の状態を知る目安としていることですが

音楽をかけたとき、
同じ曲を聞いてても
曲のテンポが「早く感じる時と遅く感じる時」があります*'-')


早く感じる時は自分の脳が休息してて

遅く感じる時は脳が覚醒している感じです(゜ε^ )

集中したい時、自分の脳の状態を把握しておくと、
脳の覚醒時は沢山頭を使って、能の休息時は休むなどでき
メリハリがついてかなり便利です☆(-_☆)V



最近、朝晩はめっきり冷えてきましたね{{ (>_<) }}
風邪ひいている方が増えてきました(゜〇゜;)

自分の健康維持と共に
風邪をもらわないように
気を付けたいですね(゜ー゜)